歯のホワイトニング【バナナの皮で2分だけ】簡単すぎる方法

歯のホワイトニングがしたいけど…
歯科医院に通うのはめんどう

できれば自宅で簡単に
ホワイトニングしたいですよね

それもなるべくお金をかけずに

そんな方法があれば、今日から
でもやりたいと思いませんか？

答えは「はい、あります」

バナナの皮を使った簡単すぎる
方法、もちろんお金はかかりません

でも一つだけお願いがあります！

「おやつのバナナを食べたら、皮は
すてずに取っておいてくださいね」

今日からホームホワイトニング
と言うわけで

効果的なやり方を順番に
お伝えしますね


◆準備するもの

・バナナの皮


出来れば完熟バナナの皮がよいです。

もともとカリウムが多いバナナですが
完熟バナナはさらに豊富なんです。

汚れた歯をきれいにする成分の
一つがカリウムです。


◆方法

①バナナの内側の皮、白い方を使って
歯みがきのように、歯をこすります

上下の歯を1分間、歯にしっかりと
皮をつけておこなって下さいね。


②今度は数分間ほうちします
(２～１０分程度)


③最後に歯をみがいたら完了です


たったこれだけ、簡単すぎてびっくり
ですが

歯の汚れがとれてくれちゃいます。


これならホームホワイトニングも気軽で
続けられそうですよね。


歯科医院に行く前に

まずはバナナの皮で、ホワイトニング
してみることをおすすめします。

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